Online Therapie

Psychotherapie muss nicht zwingend vor Ort stattfinden. Viele Anliegen lassen sich ebenso wirkungsvoll online behandeln. In unserer Praxis bieten wir deshalb auch die Möglichkeit zur ONLINE-Therapie an: ortsunabhängig, datenschutzkonform und therapeutisch fundiert.

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Ortsunabhängige Therapie

Die Online-Therapie findet über eine sichere, verschlüsselte und zertifizierte Videoplattform statt. So können Sie bequem von zu Hause oder jedem anderen geschützten Ort aus an Ihrer Therapie teilnehmen. Das spart nicht nur Anfahrtswege, sondern ermöglicht auch mehr Flexibilität im Alltag.

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Gerade für Menschen mit eingeschränkter Mobilität, starker beruflicher Einbindung oder einem Wohnsitz außerhalb von Köln ist die Online-Therapie eine hilfreiche Alternative. Auch wenn Sie aus Zeitgründen keine Anfahrt auf sich nehmen möchten oder sich im Ausland befinden, kann dieses Angebot für Sie sinnvoll sein. Unsere Erfahrungen zeigen, dass viele Patientinnen und Patienten durch das ortsunabhängige Angebot konstant an ihrer Therapie teilnehmen können, auch bei wechselnden Lebensumständen. Die Online-Therapie schafft so eine neue Form von Stabilität und Verlässlichkeit in einem oft herausfordernden Alltag.
Online-Therapie ist besonders dann sinnvoll, wenn Sie:

• in ländlichen Regionen oder weit entfernt wohnen,

• gesundheitlich oder zeitlich eingeschränkt sind,

• sich in einem Auslandsaufenthalt befinden,

• eine diskrete, flexible Therapieform bevorzugen,

• zwischen den regulären Terminen flexibel Kontakt halten möchten (z. B. begleitend zur Vor-Ort-Therapie).

Ebenfalls empfinden viele Menschen es oft als erleichternd, von ihrer vertrauten Umgebung aus sprechen zu können. So fällt es manchen leichter, sich zu öffnen und erste Schritte in Richtung Veränderung zu gehen.

Voraussetzungen für eine Online-Therapie

Damit eine Online-Therapie erfolgreich und verantwortungsvoll durchgeführt werden kann, benötigt es bestimmte Voraussetzungen:

Erstkontakt per Kontaktformular/Mail

Technische und datenschutzrechtliche Standards

Eine ausschließliche Online-Therapie ist aktuell leider noch nicht über den Termin Button buchbar. Bitte nehmen Sie daher Kontakt zu uns per Kontaktformular oder über Mail auf. Schildern Sie bitte kurz Ihr Anliegen, sowie Ihre verfügbaren Zeiten. Wir melden uns dann bei Ihnen so schnell wie möglich zurück.

Sollten Sie interesse an einer Mischung aus Präsenz und Online-Therapie haben, so buchen Sie sich bitte einen Ersttermin in Präsenz über den Terminbutton.

Die Online-Sitzungen finden über einen von der Psychotherapeutenkammer zertifizierten Videodienst statt. Dieser entspricht den Anforderungen der DSGVO sowie der geltenden Berufsordnung.

Sie benötigen lediglich:

eine stabile Internetverbindung,
ein Gerät mit Kamera und Mikrofon (Laptop, Tablet),
einen geschützten Raum, in dem Sie ungestört sprechen können und allein sind.

Auch wenn Sie technisch weniger versiert sind, unterstützen wir Sie gern bei den ersten Schritten. Die Bedienung der Plattform ist einfach und sicher.

Wirksamkeit von Online-Therapie

Online-Psychotherapie ist nicht nur praktisch, sondern auch wissenschaftlich fundiert. Zahlreiche Studien zeigen, dass Online-Verfahren in vielen Bereichen genauso wirksam sind wie die klassische Face-to-Face-Therapie.

Forschungslage zur Wirksamkeit:

Eine Metaanalyse von Carlbring et al. (2018) zeigt, dass internetbasierte kognitive Verhaltenstherapie (IKVT) bei Depression, Angst und Stress vergleichbare Effekte wie präsentationsbasierte Verfahren erzielt.
Studien der Universität Leipzig und der Charité Berlin belegen eine hohe Patientenzufriedenheit und nachhaltige Effekte auch im digitalen Format.
Die Deutsche Psychotherapeutenvereinigung (DPtV) sowie die Bundespsychotherapeutenkammer (BPtK) erkennen die Online-Therapie als fachlich gleichwertig an.

Online-Therapie eignet sich besonders gut bei:

Grenzen bestehen bei akuten psychotischen Erkrankungen, schweren Suchterkrankungen, akuter Suizidalität/Fremdgefährdung oder einer erhöhten Impulsivität. Auch hier beraten wir Sie individuell.

Kostenübernahme

Die Abrechnung erfolgt auf Grundlage der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Für Privatversicherte und Beihilfeempfänger ist die Kostenübernahme in der Regel problemlos möglich. Bitte klären Sie im Vorfeld mit Ihrer Krankenversicherung, ob die psychotherapeutische Behandlung per Video mitversichert ist.

Gesetzlich Versicherte können derzeit nur dann Online-Therapie erhalten, wenn sie einen Kassensitzplatz erhalten haben (dies bieten wir aktuell nicht an) oder als Selbstzahler teilnehmen. Auch hier richten sich die Kosten nach der geltenden Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).

Mehr zu den Kosten finden Sie hier: Kosten und Ablauf

Terminvereinbarung

Sollten Sie interesse an einer Mischung aus Präsenz und Online-Therapie haben, so buchen Sie sich bitte einen Ersttermin in Präsenz über den Terminbutton.

Quellen

• Carlbring, P., Andersson, G., Cuijpers, P., Riper, H., & Hedman-Lagerlöf, E. (2018). Internet-based vs. face-to-face cognitive behavior therapy for psychiatric and somatic disorders: an updated systematic review and meta-analysis. Cognitive Behaviour Therapy, 47(1), 1–18.

• Baumeister, H., & Ebert, D. D. (2017). Internet- und mobile-basierte Interventionen in der Psychotherapie. Bundesgesundheitsblatt – Gesundheitsforschung – Gesundheitsschutz, 60, 1093–1103.

• Bundespsychotherapeutenkammer (BPtK) (2020). Telemedizinische Versorgung: Psychotherapeutische Videosprechstunde.

• Deutsche Psychotherapeutenvereinigung (DPtV) (2021). Positionspapier zur Online- Psychotherapie.

Anmeldung Online Therapie

Sie sind auf der Suche nach einer Online Psychotherapie? Melden Sie sich gerne über das Kontaktformular bei uns. Bitte nutzen Sie das Kontaktformular ebenfalls für die Anmeldung/Information zu der ADHS Diagnostik und den Gruppentherapien. Sie unterstützen uns in der schnellen Bearbeitung Ihrer Kontaktanfrage indem Sie das Kontaktformular vollständig ausfüllen, uns Ihre verfügbaren Therapiezeiten mitteilen und stichpunktartig Ihr Anliegen schildern. Vielen Dank!

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